Довайте поделимся кто какие виды диет перебирал, что именно он ел и от чего отказывался? Я считаю разные рекламы с советами как легко за "5 минут" сбросить 30 кг, это всё бред и надувательство. Но вот интересно послушать кто и в правду сидел на диете и на какой, помогла ему эта диета или может наоборот))